досуг16+

Гимнастика с Ольгой Сагай

    О передаче

    Упражнения на грудной отдел, плечи, поясницу Комплекс, направленный на укрепление мышц спины. С помощью предложенных упражнений вы вытяните позвоночник, укрепите верхнюю часть спины, ягодицы и поясницу, раскроете грудную клетку восстановите эластичность мышечно-связочного аппарата, улучшите кровообращение и питание в околопозвоночных тканях. 16+

    Другие развлекательные передачи